Louise Hay

Tâm trí bạn là một công cụ mà bạn có thể lựa chọn sử dụng theo bất cứ cách nào bạn muốn. Những suy nghĩ mà bạn “chọn” nghĩ tạo ra trải nghiệm mà bạn có. Nếu bạn tin rằng sẽ vất vả hay khó khăn để thay đổi một thói quen hay một cách nghĩ, thì việc bạn lựa chọn suy nghĩ này sẽ khiến nó trở thàn hiện thực. Nếu bạn chọn nghĩ, “Thay đổi đang trở nên dễ dàng hơn,” thì việc bạn lựa chọn suy nghĩ này sẽ biến nó trở thành hiện thực.

Tình yêu thương là sức mạnh chữa lành lớn nhất mà tôi biết. Tình yêu thương thậm chí có thể chữa lành những ký ức sâu sắc và đau đớn nhất vì tình yêu thương mang đến ánh sáng của sự thấu hiểu tới những góc tăm tối nhất trong trái tim và tâm hồn ta.

Hãy suy nghĩ những ý nghĩ khiến bạn hạnh phúc. Hãy làm những điều khiến bạn cảm thấy tốt đẹp. Hãy ở bên những người khiến bạn cảm thấy tốt đẹp. Hãy ăn những thứ khiến cơ thể bạn thấy tốt lành. Hãy đi với tốc độ khiến bạn thoải mái.

KHI BẠN MỚI THỨC DẬY VÀ MỞ MẮT RA: Xin chào, giường à, cảm ơn giường vì giường thật thoải mái. Tôi yêu bạn. [Tên bạn] thân yêu, ngày hôm nay là một ngày tốt lành. Tất cả mọi điều đều tốt đẹp. Tôi có thời gian để làm mọi việc mình muốn làm ngày hôm nay. KHI NHÌN VÀO TRONG GƯƠNG: Xin chào, [Tên bạn]. Tôi yêu bạn. Tôi thực sự, thực sự rất yêu bạn. Ngày hôm nay chúng ta sắp có những trải nghiệm hay ho. Bạn trông thật tuyệt vời. Bạn có nụ cười đẹp nhất. Trang điểm [hay mái tóc] của bạn trông hoàn hảo lắm. Bạn là người phụ nữ [hay đàn ông] lý tưởng của tôi. Ngày của chúng ta hôm nay sẽ rất tuyệt đỉnh. Tôi yêu bạn vô cùng.

Nơi tôi ở - nơi cuộc đời bất tận, Mọi thứ đều hoàn hảo, trọn vẹn và đầy đủ, Tôi không còn chọn tin vào những giới hạn và thiếu sót cũ, giờ tôi chọn bắt đầu thấy chính mình, Như cách mà Vũ trụ thấy tôi - hoàn hảo, trọn vẹn và đầy đủ.

Tôi nhận thấy rằng bất cứ ai trên hành tinh này mà tôi biết hay từng làm việc cùng đều khốn khổ vì cảm giác tội lỗi và sự tự căm ghét bản thân ở một mức độ nào đó. Ta càng căm ghét bản thân và có cảm giác tội lỗi, cuộc sống của ta càng trì trệ. Ta càng ít căm ghét bản thân và ít có cảm giác tội lỗi, cuộc sống của ta càng tốt đẹp, trên mọi phương diện.

Đó là điều chúng ta đều muốn khi còn là trẻ con - được yêu thương và chấp nhận đúng như ta khi đó, chứ không phải khi ta cao lên, hay gầy hơn, hay xinh đẹp hơn... và ta vẫn muốn điều đó... nhưng ta sẽ không nhận được điều đó từ người khác, nếu không nhận được điều đó từ chính bản thân.

Nếu ta muốn có một cuộc đời vui vẻ, ta phải có những suy nghĩ vui vẻ. Nếu ta muốn một cuộc đời phồn vinh, ta phải có những suy nghĩ phồn vinh. Nếu ta muốn một cuộc đời chan chứa yêu thương, ta phải có những suy nghĩ yêu thương. Bất cứ điều gì ta gửi ra ngoài cuộc đời dù bằng lời nói hay bằng suy nghĩ, đều sẽ quay lại ta dưới hình thức giống như vậy.

Tâm trí bạn là một công cụ mà bạn có thể lựa chọn sử dụng theo bất cứ cách nào bạn muốn. Những suy nghĩ mà bạn "chọn" nghĩ tạo ra trải nghiệm mà bạn có. Nếu bạn tin rằng sẽ vất vả hay khó khăn để thay đổi một thói quen hay một cách nghĩ, thì việc bạn lựa chọn suy nghĩ này sẽ khiến nó trở thàn hiện thực. Nếu bạn chọn nghĩ, "Thay đổi đang trở nên dễ dàng hơn," thì việc bạn lựa chọn suy nghĩ này sẽ biến nó trở thành hiện thực.