Thương và ghét, cả hai đều đau khổ bởi vì đều do tham ái gây ra. Muốn là khổ. Muốn mà không được cũng khổ. Ngay cả khi có được cái mà bạn muốn, cũng là đau khổ nữa, bởi vì khi được chúng, bạn lại lo sợ sẽ mất chúng. Làm sao có thể sống
hạnh phúc
khi tâm đầy lo sợ.
Quán sát kỹ càng chúng ta sẽ thấy
hạnh phúc
và đau khổ giống nhau. Nóng và lạnh cũng như vậy. Ta có thể chết thiêu vì lửa và chết cóng vì lạnh. Chẳng có gì hơn kém.
Hạnh phúc
và đau khổ cũng vậy. Ai ai cũng muốn
hạnh phúc
, chẳng có người nào muốn khổ đau. Niết bàn chẳng có ham muốn. Niết bàn chỉ có an tịch tĩnh lặng.
Một ngày kia cô nhận ra rằng cuộc đời sẽ không xảy ra vào một lúc nào đó trong tương lai. Cô nhận ra rằng
hạnh phúc
của mình ở ngay đây và ngay lúc này.
Những người
hạnh phúc
nhất trên thế giới là những người cảm thấy cực kỳ tuyệt vời về chính mình, và đây là sản phẩm tự nhiên của việc chấp nhận toàn bộ trách nhiệm về mọi phần trong cuộc đời mình.
Chừng nào bạn còn chưa học được cách khoan dung với những người không phải lúc nào cũng đồng ý với mình, bạn sẽ không bao giờ thành công hay
hạnh phúc
.
Một người hỏi Đức Phật: - Tôi muốn
hạnh phúc
. Đức Phật nói: - Trước tiên loại bỏ cái 'tôi', đấy là tự ngã, sau đó loại bỏ 'muốn', đó là tham dục. Bây giờ thấy không, ngươi chỉ còn '
hạnh phúc
'.
Chừng nào còn sống và tự do, con người sẽ bằng cách này hay cách khác tìm kiếm những gì mang lại cho mình
hạnh phúc
, và vì vậy, sự sống, tự do và sự theo đuổi
hạnh phúc
về cơ bản là một. Nhưng sự theo đuổi
hạnh phúc
tự nó đã là một nghệ thuật. Tìm kiếm nó chưa chắc đã tìm thấy nó, và sự thất bại có thể phá hủy cả tự do và sự sống.