Để thực sự thấu hiểu, chúng ta cần lắng nghe, không phải cần trả lời. Chúng ta cần lắng nghe kiên trì và chăm chú. Để giúp đỡ bất cứ ai mở cửa trái tim, chúng ta phải cho người đó thời gian, chỉ hỏi vài câu hỏi, cẩn thận hết sức có thể để giúp anh ta thổ lộ tốt hơn về
trải nghiệm
của mình.
Nhiều người không biết nhiều hơn những gì nằm ngoài tầm
trải nghiệm
nhỏ bé của mình. Họ nhìn vào trong mình - và chẳng tìm thấy gì cả! Vì thế họ kết luận rằng cũng chẳng có gì ở bên ngoài họ.
Ngay lúc này bạn hoàn toàn đúng, bạn là một con người toàn vẹn, không phải là một tập sự đang trên đường đi đâu đó khác. Bạn phải hiểu được sự hoàn thiện của mình và
trải nghiệm
nó trong suy nghĩ như hiện thực cá nhân của riêng mình.
Chúng ta không được xác định bằng những
trải nghiệm
của chúng ta, mà tự xác định bằng ý nghĩa ta trao cho chúng; và khi chúng ta coi những
trải nghiệm
nhất định là nền cơ bản cho cuộc sống tương lai, chúng ta gần như lạc hướng đến một mức độ nào đó. Ý nghĩa không được quyết định bởi tình huống. Chúng ta tự quyết định bản thân bằng ý nghĩa chúng ta gắn cho tình huống.
KHI BẠN MỚI THỨC DẬY VÀ MỞ MẮT RA: Xin chào, giường à, cảm ơn giường vì giường thật thoải mái. Tôi yêu bạn. [Tên bạn] thân yêu, ngày hôm nay là một ngày tốt lành. Tất cả mọi điều đều tốt đẹp. Tôi có thời gian để làm mọi việc mình muốn làm ngày hôm nay. KHI NHÌN VÀO TRONG GƯƠNG: Xin chào, [Tên bạn]. Tôi yêu bạn. Tôi thực sự, thực sự rất yêu bạn. Ngày hôm nay chúng ta sắp có những
trải nghiệm
hay ho. Bạn trông thật tuyệt vời. Bạn có nụ cười đẹp nhất. Trang điểm [hay mái tóc] của bạn trông hoàn hảo lắm. Bạn là người phụ nữ [hay đàn ông] lý tưởng của tôi. Ngày của chúng ta hôm nay sẽ rất tuyệt đỉnh. Tôi yêu bạn vô cùng.
Tâm trí bạn là một công cụ mà bạn có thể lựa chọn sử dụng theo bất cứ cách nào bạn muốn. Những suy nghĩ mà bạn "chọn" nghĩ tạo ra
trải nghiệm
mà bạn có. Nếu bạn tin rằng sẽ vất vả hay khó khăn để thay đổi một thói quen hay một cách nghĩ, thì việc bạn lựa chọn suy nghĩ này sẽ khiến nó trở thàn hiện thực. Nếu bạn chọn nghĩ, "Thay đổi đang trở nên dễ dàng hơn," thì việc bạn lựa chọn suy nghĩ này sẽ biến nó trở thành hiện thực.
Hãy học cách thấy không phải sự vật khiến ta khổ não, mà chính ta làm phiền chúng. Hãy thấy thế gian như một tấm gương. Tất cả đều là sự phản chiếu của tâm trí. Khi bạn hiểu được điều này, bạn có thể tiến bộ trong mọi khoảng khắc, và mọi
trải nghiệm
đều tiết lộ chân lý và mang đến sự thấu hiểu.
Tinh túy của sự độc lập là có thể làm điều gì đó cho bản thân mình. Người lớn làm việc để hoàn thành một nhiệm vụ cụ thể, nhưng trẻ nhỏ làm để phát triển, và làm để tạo ra người lớn, con người sau này.
Trải nghiệm
như vậy không chỉ là chơi đùa... đó là công việc mà trẻ phải làm để lớn lên.
Tôi phát hiện ra rằng lời tạm biệt sẽ luôn luôn làm ta đau khổ, ảnh chụp sẽ không bao giờ thay thế được
trải nghiệm
thực sự, kỷ niệm buồn hay vui đều mang đến nước mắt, và ngôn từ không bao giờ có thể thay thế cảm xúc.
Tôi đã phải
trải nghiệm
không biết bao nhiêu sự ngu xuẩn, ác độc, sai lầm, buồn nôn, vỡ mộng và bi ai, chỉ để lại trở thành đứa trẻ và có bắt đầu mới. Tôi phải trải qua sự tuyệt vọng, tôi phải chìm xuống đáy sâu nhất của tinh thần, xuống những suy nghĩ về tự sát, để có thể
trải nghiệm
sự cao quý.
Tính cách không thể phát triển một cách dễ dàng và yên lặng. Chỉ qua
trải nghiệm
thử thách và gian khổ mà tâm hồn trở nên mạnh mẽ hơn, hoài bão hình thành và thành công đạt được.